Нас: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Нет описания правки |
Нет описания правки |
||
Рæнхъ 1:
[[Ныв:Pumpkins.jpg|thumb|250px|Настæ]]
'''Нас'''<ref>Æндæр варианттæ: къуыд.ныхас. ''къуахи'' ({{lang-ka|კვახი}}), чыс.ныхас. ''гогра'' ({{lang-ka|გოგრა}}). Кæс: [[Дзиццойты Юри]]. Чысайнаг ныхасыздæхты цыбыр афыст. — Цхинвал, «Хуссар Алани», 2008.</ref> ([[латинаг æвзаг|латинаг]] классификацийы ''Cucurbita'') у хæргæ [[халсар]].
Нас [[адæймаг]] базыдта тынг раджы, суанг нæ дуджы агъоммæ. Зайы [[Зæхх|Зæххы къорийы]] бирæ [[континент]]ты. Уый хъæздыг у алыхуызон [[сæкæр|сæкæртæй]], [[урсаг|урсаджы]] элементтæй — пектинтæй, бирæ дзы ис хъæугæ [[витамин|витаминтæ]]: А, С, Е, В1, В2, В3, урсæгтæ, [[фермент|ферменттæ]]. Микроэлементтæ: [[кальций]], [[магний]], [[æфсæйнаг]], [[фосфор]], [[æрхуы]], [[кобальт]]. Ахсджиаг хæринаг сты насы æппытæ дæр. Сæ мидæг дзæвгар ис урсæгтæ, витаминтæ С, Е, А, В.
Рæнхъ 14:
== Нас ирон фынгыл ==
Хосæй уæлдай ма нас у адæймаджы фынджы фидауц дæр. Алчидæр æй адджынæн бахæры куыд духовкæйы, афтæ [[картоф|картофимæ]] аджы фыхæй дæр. Уæлдай хуыздæр ад фæкæны [[тебæ|тебæйы]] мидæг [[сой]]ы фыхæй дæр. Æмбал дзы нæй ирон æфсины къухæй конд лæппæг [[насджын|насджынтæн]] дæр, ахæм чъиритæй бæркадджын æмæ рæсугъд у [[ирон фынг]].
== Фиппаинæгтæ ==
{{фиппаинæгтæ}}
{{Рæстдзинад}}
| |||