Голмандзы: различия между версиями

245 байта добавлено ,  12:39, 27 майы 2017
Нет описания правки
ч
 
'''Голмандзы'''<ref>Ирон-уырыссаг дзырдуат. Сарæзтой йæ: Бигъуылаты Б., Гагкайты Хъ., Гуыриаты Т., Хъуылаты Г., Гуаты О. Дзæуджыхъæу, «Алания», 2004 — 540 ф.</ref> кæнæ '''цъæхдзæхæра‎'''<ref>Дзабиты 3арбег. Ирон адæмон хостæ. — Дзæуджыхъæу: Ир, 1995 — 201 ф.</ref> ({{lang-la|Spinacia oleracea}}, {{lang-ru|Шпинат огородный}}) у иуазон халхуыз [[зайæгой]]. Голмандзыйы ис [[æфсæйнаг]], [[кальций]], [[магний]], витаминтæ A, C, E, антиоксиданттæ æмæ фолион туагад.
 
<center>
65 440

правки